Форум - Виртуальная Футбольная Лига - футбольный менеджер

Виртуальный футбольный менеджер онлайн - Форум Лиги
https://forum.vsol.info/

Спортивная федерация

https://forum.vsol.info/viewtopic.php?f=178&t=176444

Страница 57 из 61

Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 19 янв 2015, 12:11
Niks
Предлагаю как-то разнообразить нашу реальную жизнь с помощью физических упражнений.
В этом сезоне не будет каких-то сложных подсчетов. Каждый делает что хочет и сколько хочет. О своих тренировках делится в топике и мы считаем общий зачет. Заниматься в одиночку не всегда интересно и теряется интерес. А с помощью этого топика мы создаем коллективные занятия.
Участие добровольное и необязательное для каждого тура. Не обманывайте себя, пишите как есть. Так будет интересно. Кто знает, вдруг кто-то увлечется и займется спортом.

Цель на 37 сезон:
10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км
Окончание сезона 10 июля

 33 сезон
Праздники и "дни лени" далеко позади, а значит пора приводить себя в форму. Для раскачки предлагаю поддержать свою команду. Сделать это следующим образом:
За поражение - 25 отжиманий;
Ничья - 15 отжиманий;
Проигранный стиль, построение защиты, способ защиты, пропущенный гол... - по +5 за каждый промах.

Сумму выполненных повторений выкладываем здесь, плюсуем к общей сумме и в итоге делаем так до тех пор, пока суммарный результат не будет 10 000!

Так же сюда можно писать о ваших каждодневных занятиях. Суммировать с общим значением.
Надеюсь, до конца чемпионата мы 10 000 раз отожмемся вместе.


СПОРТ ВСЕГДА БУДЕТ В МОДЕ

Изображение

Изображение

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 08:54
Niks
Цель: 10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км

Осталось: 1360 приседаний/выпадов, 0 подтягиваний, 410 отжиманий, бег 0 км.

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 08:56
Аламан
я бы наверное на этой гонке героев максимум километр продержался {stars}

Добавлено спустя 6 часов 39 минут 34 секунды:
Ronasseros писал(а):Я вернулся из отпуска!

С возвращением)

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 27 июл 2016, 16:27
Niks
Аламан писал(а):я бы наверное на этой гонке героев максимум километр продержался {stars}
В прошлом году уже бегал. Очень-очень крутая штука.

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 28 июл 2016, 09:28
Niks
Цель: 10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км

Осталось: 1200 приседаний/выпадов, 0 подтягиваний, 330 отжиманий, бег 0 км.

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 04:10
Аламан
Приседания - 165

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 29 июл 2016, 08:53
Niks
Цель: 10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км

Осталось: 1040 приседаний/выпадов, 0 подтягиваний, 250 отжиманий, бег 0 км.

Последняя тренировка перед Гонкой Героев. В пятницу перерыв

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 31 июл 2016, 15:11
Niks
Кросс сдан!
6 место из 63 команд. Отличный результат для любителей. (в 2015 заняли 47 место из 57)

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 09:10
Niks
Отдых

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 08:41
Niks
еще пару дней взял на восстановление. Сегодня продолжу марафон

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 11:54
Аламан
Sergiant писал(а):еще пару дней взял на восстановление. Сегодня продолжу марафон
а я перед отпуском расслабон поймал, ничего не хочу делать) Хотя специально встаю как и раньше в 6 утра, чтобы не сбиться с привычного режима после отпуска.

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 03 авг 2016, 13:16
Ronasseros
Sergiant писал(а):Кросс сдан!
6 место из 63 команд. Отличный результат для любителей. (в 2015 заняли 47 место из 57)
Красавчики! Молодцы!!!! {yahoo}

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 08 авг 2016, 10:27
Niks
Цель: 10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км

Осталось: 560 приседаний/выпадов, 0 подтягиваний, 0 отжиманий, бег 0 км.

Остались только приседания. Закончу на этой неделе

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 11:49
Niks
Цель: 10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км

Осталось: 240 приседаний/выпадов, 0 подтягиваний, 0 отжиманий, бег 0 км.

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 14:36
Аламан
Отпуск {crazy} плавание, ныряния по 4-5 часов в день. 10ф дней {yes}

Re: Спортивная федерация

СообщениеДобавлено: 11 авг 2016, 09:35
Niks
Цель: 10000 приседаний/выпадов, 2000 подтягиваний, 5000 отжиманий, бег 100 км

Осталось: 0 приседаний/выпадов, 0 подтягиваний, 0 отжиманий, бег 0 км.

По нолям 8)
Часовой пояс: UTC + 3 часа
Страница 57 из 61
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/